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Apnea free diver: ecco cosa c’è da sapere

apnea free diver

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Apnea Free Diver: Il Club Dei Mari – Scuola di Apnea organizza corsi ricreativi e non agonistici di Apnea Free Diving aperti a tutti.

Conosci il free diving?

Il free diving, conosciuto anche come apnea subacquea, è l’arte di immergersi in acqua senza l’uso di attrezzature di respirazione artificiale, affidandosi unicamente al proprio respiro. Questa disciplina sfida i limiti umani di resistenza, concentrazione e armonia con l’ambiente marino, offrendo un modo unico di esplorare il mondo sott’acqua. Attraverso tecniche di respirazione e controllo mentale, i free divers imparano a prolungare i tempi di immersione, esplorando le profondità marine in maniera più naturale e intimamente connessa con l’acqua.

Vuoi scoprire anche tu il potere del silenzio sott’acqua, guidato solo dal ritmo del tuo respiro? Allora, l’apnea potrebbe essere la tua chiave per scoprire questo mondo nascosto.

Ecco il Nostro Corso di Free Diving di Primo Livello

Al Club dei Mari – Scuola di Apnea ti offriamo l’opportunità di imparare le principali tecniche di apnea con il nostro corso di I livello “FREE DIVER”. Questo corso è progettato per insegnarti tecniche essenziali di apnea, le varie tecniche di compensazione, nonché i metodi per gestire e prevenire situazioni di emergenza sott’acqua come crampi e svenimenti. Inoltre, esplorerai diverse forme di apnea – dinamica, delfinata e statica – e imparerai a nuotare efficacemente sia in superficie che in profondità.

Il corso comprende materiale didattico dettagliato, accessi alla piscina per la pratica e si conclude con il rilascio di un brevetto e diploma riconosciuti.

Le lezioni teoriche coprono argomenti fondamentali come la fisica dell’acqua, la fisiologia della respirazione e della compensazione e le tecniche di sicurezza e soccorso.

Apnea Free Diver: Quanto Dura Il Corso E Dove Si Svolge?

La durata del corso varia da 8 a 9 lezioni in acqua, con incontri monosettimanali, più lo studio autonomo della teoria e un esame finale per consolidare le tue conoscenze e abilità.

Le sessioni pratiche si tengono presso la Piscina Lido Azzurro di Varedo, ogni martedi dalle 20.30 alle 21.30 o il venerdi dalle 21.00 alle 22.00 in un ambiente ideale per imparare e praticare in sicurezza sotto la guida di istruttori esperti.

L’apnea: Un Viaggio di Scoperta e Connessione con l’Acqua Senza Stress

Questo corso è l’opportunità perfetta per chiunque desideri avvicinarsi al free diving, migliorare le proprie competenze sott’acqua e scoprire le meraviglie del mondo sommerso con una nuova prospettiva. Qui, al Club dei Mari, crediamo che l’apnea offra un’opportunità unica per intraprendere un viaggio alla scoperta di sé.

I nostri corsi sono progettati per avvicinare le persone all’apnea, indipendentemente dalla loro esperienza precedente o dalla loro preparazione, in un ambiente completamente libero da stress e competizione.

Ci concentriamo sull’aspetto ricreativo dell’apnea, promuovendo un approccio che permetta di controllare la respirazione, di comprendere e rispettare i propri limiti e di superarli in modo sicuro e consapevole.

Questo percorso di apprendimento non solo ti consentirà di acquisire preziose tecniche di immersione, ma ti guiderà anche nella connessione tra il tuo corpo e l’elemento acqua, trasformando ogni immersione in un’esperienza di autoconoscenza e relazione con l’acqua e il respiro.

Sei Pronto Ad Avventurarti Con Noi In Questa Esplorazione E A Lasciarti Sorprendere Dalle Infinite Possibilità Che Il Free Diving Ti Offre?

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